贾耀平译[日]山下英子断新陈代谢式美学思维立足当下自我，践行ua健康、金钱婚恋、家庭时间、家居事业、临终舍he总会遇见人生的陈数、孙志勇（志邦家居）作序推荐各种美好！李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、累积销量超400磊畅销书《断舍离》书系集大成之作！版权信息书名：断舍离作者：【日】山下英子译者：贾耀平排版：南通众览在线出版社：湖南文艺出版社出版时间：2019-01-011SBN:9787540489304本书由天津博集新媒科技有限公司授权亚马逊发行版权所有侵权必究目录版权信息推荐序一：做物质的减法，精神的加法推荐序二：断舍离帮我们实现对家的美好想象断舍离的奥义不只是“扔东西”第1章你之所以无法放手的原因被困在水槽淤泥口的鲇鱼我们生活在“事物随意渗入生活空间的年代“不收拾”的深层原因是顽固的“物质轴”思维因过度焦虑而郁闷的我们体验谈1自身觉醒·启动整理开关”断舍离注重的不是物品，而是空间家里家外情绪反差的痛苦体验谈2整理乱七八糟的家后，我遇见了灵魂伴侣“无法放手的人有三类“舍”与“弃”的不同人有获得的自由”，也有放手的自由”第2章这就是断舍离的工作机制断舍离，就是扔东西观念上的断舍离1认识现状观念上的断舍离2停止自我否定观念上的断舍离3描绘家的具体构想杂物上的断舍离L拿出杂物，俯瞰杂物上的断舍离2扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西杂物上的断舍离3以自我：时间为判断基准，老虑自身与物品的关联度”，再进行取舍体验谈3找回“自我轴”，处理大量餐具杂物上的断舍离4以“必要·合适愉快”为标准进行取舍体验谈4从“必要.合适.愉快”三个维度断舍离，形成良性循环杂物上的断舍离5收纳在杂物最适化之后进行收纳指南L“三分法”收纳指南2751法收纳指南31otin法”体验谈5实践过“1out之后，出现了“1in”大惊喜