版权页
第一章：让爱融入生活
第二章：是什么蒙蔽了爱？
第三章：区分观察和评论
第四章：体会和表达感受
第五章：感受的根源
第六章：请求帮助
第七章：用全身心倾听
第八章：倾听的力量
第九章：爱自己
- 爱自己
- 让生命之花绽放
- 当我们的表现不完美
- 为什么会自责？
- 非暴力沟通的忧伤
- 自我宽恕
- 外衣染上墨水带来的启发
- “不要做任何没有乐趣的事情！”
- 用“选择做”代替“不得不”
- 深入理解我们行为的动机
- 小结